Prag’da İngilizce Öğrenimi ile Birlikte Düzenlenen Dövüş Sanatları Yaz Kampı

Prag’da düzenlenen MSM dövüş sanatları yaz kampının sunduğu bu benzersiz program, yoğun dövüş sanatları eğitimi ve İngilizce öğrenmeye odaklanmaktadır.

Giderek daha fazla sayıda genç ve enerjik insan, sadece zihinlerine değil bedenlerine de fayda sağlayacak şekilde zaman geçirmeyi tercih ediyor. Diğer sporlar gibi dövüş sanatları da karakter gücünü, disiplini, bağımsızlığı ve özgüveni geliştirir. MSM, kickboks, MMA, Tay boksu ve K-1 dallarında Avrupa ve dünya şampiyonları olan Vladimir Idranyi ve Petr “Pino” Ondrush’un yönettiği dövüş sanatları dersleriyle size tamamen benzersiz bir program sunuyor.

Dersler, Prag’ın en büyük ve en modern spor merkezi olan Xplore Fitness’ta gerçekleştirilecektir. Xplore Fitness, sparring ringi de dahil olmak üzere grup ve bireysel dersler için gerekli tüm olanaklara sahiptir. Merkezdeki tüm spor ekipmanları Star Trac markasına aittir ve en son küresel fitness trendlerine uygundur. Xplore Fitness’taki aletler uzmanlar tarafından seçildi ve Star Trac temsilcileri Wayne Gordon ile Jenny Pacey, bu aletleri ilk deneyenler oldu.

Kurs programını indirin


    Kamp, hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için, hem erkekler hem de kızlar için uygundur. Tüm katılımcılar, dövüş becerilerine göre gruplara ayrılacaktır. Kampın en önemli özelliği, antrenmanların tekme ve yumruk tekniklerini geliştirmeye, savunmaya, bloklara, çeşitli aldatma hareketlerine, sokakta kendini savunmaya, vücut esnetme egzersizlerine, reflekslere ve fiziksel kondisyon ile dayanıklılığı güçlendirmeye odaklanacak olmasıdır; ancak bu antrenmanlar, kişisel temas içeren sparring içermeyecektir. Bu sayede, bu sporlarda sıkça görülen yaralanma riski ortadan kaldırılmaktadır.

    “Prag’da Dövüş Sanatları Kampı” programına katılan öğrenciler, aşağıdaki dövüş sanatlarının tekniklerini öğreneceklerdir:

    • Boks: İki sporcu arasında özel eldivenlerle yapılan yumruk dövüşü.
    • K-1: Tay boksu ve kickboksa benzeyen, çeşitli dövüş sanatlarını ve müsabakaları bir araya getiren bir spor dalıdır. “K” kontrolü, 1 ise birinci olma arzusunu temsil eder. K-1 ile kickboks arasındaki temel fark, K-1’de izin verilirken kickboksta yasak olan diz vuruşlarının kullanılmasıdır.
    • Muay Thai: Yumruk, dirsek, tekme ve diz vuruşlarına izin verildiği için “sekiz uzuv sanatı” olarak da bilinen bir dövüş sporudur. Ayrıca, yeni başlayanlar için temassız antrenmanlar da sunuyoruz.
    • MMA: Vuruş ve güreş, ayakta ve yerde dövüş ile diğer dövüş sanatlarından çeşitli tekniklerin birleşimini içeren bir dövüş sporu. Günümüzde bu, kondisyonu en üst düzeye çıkarmanın yanı sıra zihnin tamamen rahatlamasını sağlayan, oldukça modern ve rağbet gören bir disiplindir.
    • Kickboks: Boks eldivenleri kullanılarak yumruk ve tekmelerle yapılan bir dövüş türüdür.

    Sparring içermeyen, neredeyse temassız antrenmanlar, tüm koruyucu ekipmanların kullanılması ve uzman eğitmenlerin gözetimi, Prag’daki dövüş sanatları kampını katılımcılar için son derece güvenli hale getiriyor. Spor, adrenalin ve motivasyon dünyasına dalma fırsatı sunuyoruz.

    MSM, maksimum sonuçlara ulaşmanızı sağlayan etkili bir eğitim ve dinlenme kombinasyonu sunar! Program boyunca, yoğun antrenmanların yanı sıra katılımcılar ana dili İngilizce olan eğitmenlerle İngilizce öğrenirler. Bu program, katılımcıların sadece ringde değil, hayatta da kazanmalarına yardımcı olacaktır!

    Program katılımcılarının yaşı ve deneyiminden bağımsız olarak bireysel bir yaklaşım sunmayı garanti ediyoruz.

    Program koşulları

    Boks antrenmanları:

    • Haftada 4 kez, günde 2 saat

    İngilizce dersleri:

    • Ay – 50 saat
    • 3 hafta – 37 saat
    • 2 hafta – 25 saat

    Konular:

    • İngilizce
    • Dil kursunun bir parçası olarak Çek Cumhuriyeti tarihi ve kültürü

    Program tarihleri:

    1 ay01.07 – 30.07
    01.08 – 30.08
    3 hafta01.07 – 21.07, 09.07 – 30.07
    01.08 – 21.08, 09.08 – 30.08
    2 hafta01.07 – 15.07, 15.07 – 30.07
    01.08 – 15.08, 15.08 – 30.08

    Konaklama:

    Öğrenciler kurs süresince öğrenci yurtlarında kalırlar. Tüm yurtlardaki konaklama koşulları aynıdır: oda başına en fazla 3 kişi. Yurtların fotoğraflarına galerimizden ulaşabilirsiniz.

    Öğrenci yorumları

    Kültürel program

    Uluslararası Gençlik Birliği, program katılımcıları için aktif ve hareketli bir dinlenme ile birleştirilmiş eğitimden oluşan mükemmel bir yaz tatili seçeneği hazırladı. Aşağıda bir aylık kamp programının bir örneği yer almaktadır.

    • Karşılama partisi
    • Prag'da oryantasyon programı
    • Prag'da rehberli turlar: Prag Kalesi, Hradcany ve Küçük Şehir; Eski Şehir ve Charles Köprüsü
    • Müze ziyareti
    • Vltava Nehri boyunca tekne gezisi
    • Ünlü Prag Hayvanat Bahçesi ziyareti
    • Açık yüzme havuzuna ziyaret
    • Dresden, Berlin, Münih ve Viyana gezileri (ek ücret)
    • Vltava Nehri'nde katamaran veya tekne gezisi
    • Çek Cumhuriyeti'nin en büyük su parkına ziyaret
    • Prag'da gece yürüyüşü
    • Spor etkinlikleri
    • Prag'daki en iyi üniversitelerin gezisi
    • Karlovy Vary gezisi
    • Cesky Krumlov gezisi
    • Veda gecesi

    Eğitimlerini tamamlayan öğrencilere kurs bitirme sertifikası verilir.

    Fiyata Aşağıdaki Hizmetler Dahildir:

    • Eğitim
    • Prag'da konaklama
    • Yemekler (kahvaltı ve akşam yemeği)
    • Tüm ulaşım türleri için seyahat bileti
    • Cep telefonu için Çek numarası içeren Çek SIM kartı
    • Kültürel program
    • Prag'da küratörlük desteği
    • 24 saat tıbbi yardım organizasyonu
    • Nike ve Joma markalı üniforma (şort, tişört ve çanta)

      Bize Ulaşın